5 «цветных групп» продуктов, которые спасают от рака



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1421531332085878"
data-ad-slot="1333971359"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

5 «цветных групп» продуктов, которые спасают от рака

Лучшая профилактика онкологических заболеваний – правильно подобранный рацион. А фрукты и овощи должны стать основой твоей диеты.



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1421531332085878"
data-ad-slot="1333971359"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

  • Красная группа (помидор, клюква, гранат, сицилийский апельсин, красное яблоко, клубника, малина) благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и значительно повышает работоспособность.
  • Оранжево-желтая группа (морковь, тыква, грейпфрут, апельсин, лимон, абрикос и соки из них) помогает укрепить иммунную систему, а также отвечает за остроту зрения.
  • Белая группа (банан, виноград и персики белых сортов) стимулирует работу центральной нервной системы, способствует повышению умственной и физической активности, принимает активное участие в процессе выработки гормона счастья серотонина.
  • Зеленая группа (зеленые яблоки, зеленый перец, киви, авокадо и брокколи) богата антиоксидантами, фолиевой кислотой и витамином С. Нормализует уровень гемоглобина в крови и пищеварение, выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Зеленые плоды и соки из них – отличная находка для тех, кто хочет похудеть.
  • Сине-черная группа (соки из свеклы, вишни, темных сортов винограда, черной смородины и черники) является ценнейшим источником антиоксидантов, помогает не только укрепить здоровье, но и продлить молодость: предупредить появление морщин, поддержать остроту зрения и улучшить память.

источник

01.06.2017

5 «цветных групп» продуктов, которые спасают от рака
Rate this post

Другие интересные статьи



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1421531332085878"
data-ad-slot="1333971359"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.