Существует немало книг, в которых есть огромное количество советов по саморазвитию. Причем некоторые из них хотя и не успели получить безупречной репутации, все равно можно назвать эффективным средством прокачки самого себя. Но могут ли такие книги стать настоящим, а главное, действенным лекарством от многочисленных жизненных проблем?
Чаще всего люди начинают обращать внимание на книги по саморазвитию в тот момент, когда и необходимы перемены, невозможные без роста их личности. Кто-то сталкивается с такой литературой случайно, например, на сайте MyBook.ru помимо художественной литературы есть немало книг для укрепления своего здоровья, воли, мотивации и многих других аспектов, без которых сложно представить жизнь успешного человека. Читать книги можно как на сайте онлайн, так и если скачать их на свое устройство.
Выбрать ту или иную книгу для прочтения не сложно, достаточно изучить краткое описание к каждой из них, наверняка вы найдете свою проблему и способ ее решения. Тут также важно уточнить, что большинство авторов сразу предупреждают, что для решения проблемы необходимо соблюдать все предложенные ими рекомендации.
Как улучшить себя
Есть немало книг, которые настоятельно советуют к прочтению те люди, кто за некоторый промежуток времени, как правило, небольшой, смог добиться больших высот. Конечно, успех не приходит сам по себе, к нему надо идти, но какими шагами вы к нему будете добираться — зависит только от вас. Многое зависит от того, как вы распоряжаетесь своим временем, прочтите Семь навыков высокоэффективных людей, эта книга позволит вам по другому взглянуть на себя. Более того, она входит в топ книг, которые рекомендуют успешные бизнесмены и предприниматели.
Лекарство или обман?
В целом, те книги, которые сегодня предлагаются по саморазвитию, условно можно разделить на две большие группы. Одни из них основаны именно на научных исследованиях, другие — это просто рекомендации, размышления, в некоторых случаях составленные с учетом психологии человека.
В любом случае, книги и чтение положительно влияют на нашу жизнь, очень многое зависит от самовнушения. В конце прошлого века в одном из университетов США проводилось исследование, согласно которому, тем студентам, кому внушили, что они получат хорошую оценку на экзамене, понадобилось гораздо меньше времени на подготовку. Самое интересное, что они действительно получили более высокий балл. То же самое касается и улучшения настроения, порой бывает так, что книга является более действенной, чем хорошие антидепрессанты.
