Соки содержат все ценное, что есть в фруктах?

Соки

Сок — это жидкий пищевой продукт, полученный в результате отжима съедобных спелых плодов овощных или фруктовых культур. Сок популярен практически во всех странах мира. Википедия

С подачи производителей соков распространилось мнение, что соки содержат все ценное, что есть в фруктах. Это не так. В соки обычно добавляют сахар, из-за чего теряются витамины. Недостает сокам и балластных веществ, необходимых для пищеварения. Безусловно лишь то, что соки очень полезны, но лучше все же делать их самим.

READ  Почему на Западе водку считают женским напитком

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here