Трюки экстремала, который совершенно не боится высоты
Американский экстремал Райан Робинсон (Ryan Robinson) относится к числу людей, которых совершенно не страшит высота. Робинсон регулярно постит в сети фото и видео своих...
Кимоно для карате. Как правильно выбрать и купить
Кимоно — это неотъемлемая часть Вашего тренировочного процесса. Придя в додзе в обычном спортивном костюме, Вы рано или поздно должны будете надеть кимоно. В одних...
Российская спортсменка ошеломляет всех своей фигурой
Российская спортсменка Наталия Кузнецова в свои 26 лет — профессиональный пауэрлифтер, рекордсменка в жиме штанги лежа, мастер спорта международного класса и рекордсменка по становой...
15 самых сильных мужчин в истории человечества
15 самых сильных атлетов в истории
Эти парни – сильнейшие люди на планете, удивлявшие мир поднятием огромных тяжестей и прочими доказательствами своей невероятной мощи.
Давайте узнаем...
10 базовых упражнений для каждой тренировки с собственным весом
Эти классические упражнения с собственным весом позволят привести тело в порядок без всяких тренажёров.
Отжимания
Мало времени? Выполните максимальное количество отжиманий, чтобы прокачать все мышцы...
Как накачать красивый пресс: 5 непростых шагов
Первый шаг
Как и в абсолютно любом виде спорта начинать необходимо с разминки. Без хорошей разминки, тренировки не так эффективны и более того могут быть...
Где сейчас Чак Норрис? Как семейная трагедия разрушила карьеру актера
Мы помним его не только по многочисленным боевикам и суперспособностям, но и по интернет-мэмам с Чак Норрисом, которые несколько лет назад просто заполонили сеть.
Сейчас...
Зачем старики ходят с лыжными палками? Скандинавская ходьба с палками
Скандинавская ходьба с палками — что это и для чего это?
Дорогие читатели, сегодня я хочу поговорить на своем блоге о новом виде спорта...
Самые эффективные упражнения для вашего тела! Доктор Лин Ху предлагает 5 продвинутых методов тренировок
Думаете, сложный марафон — лучший способ быстро прокачать все тело? Эксперты Медицинской школы Гарварда считают иначе. Вместо тяжелых постоянных тренировок, оказывающих, помимо всего прочего,...
Из большого спорта в большую политику
В последнее время профессиональные спортсмены, закончившие карьеру, все чаще начинают заниматься политикой. Как правило, они пополняют ряды народных депутатов и парламентеров, и это не...
