Два продукта, употребляя которые, вы доживете до 100 лет! Секрет долголетия от 113-летнего дедушки

Житель испанской провинции Бадахос Франциско Нуньес Оливера отметил 113-й день рождения, став самым пожилым человеком в мире. По словам испанца, секрет его долголетия кроется в правильном питании. Оливера много лет ест свежие овощи и выпивает пару бокалов хорошего вина в день.

Долгожитель рассказал изданию «Локал» (The Local), что уже много лет ест на завтрак бисквит, запивая его стаканом молока, а обедает и ужинает выращенными на собственном огороде овощами. Днем и вечером Оливера позволяет себе выпить по бокалу вина.

По словам родственников мужчины, он крайне редко обращается к врачам и при этом не страдает никакими старческими заболеваниями. Лишь несколько лет назад пенсионеру потребовалась операция на глазах.

У испанца четверо детей, девять внуков и пятнадцать правнуков.

Предыдущий обладатель звания самого пожилого человека на Земле Исраэль Криштал скончался в Израиле в 2017 году на 114-м году жизни.

12.03.2018