6 медицинских причин постоянной усталости
Хроническая усталость – это вполне естественная физиологическая реакция человеческого организма, связанная с неврозами из-за угнетения функции естественного торможения таких процессов. К факторам, провоцирующим возникновение синдрома постоянной усталости, можно отнести несбалансированную интеллектуальную нагрузку и эмоциональное перенапряжение наряду с понижением физической деятельности.
О чем может сигнализировать постоянная усталость? Мы составили список заболеваний, основным (но не единственным!) симптомом которых является хроническая усталость. Прочтите всю статью и будьте здоровы.
1. Болезни печени
Частым заболеваниями печени, сопровождающимися хронической усталостью, являются гепатит А и В, иногда гепатит C. Усталость также может быть признаком нарушения оттока желчи, циррозом печени и воспалением желчных протоков.
К другим симптомам заболевания печени относят:
- боль в правом подреберье;
- желтуха;
- субфебрильная температура;
- снижение аппетита, чувство тошноты.
2. Дефицит железа
Анемия или дефицит железа характеризуется снижением продукции гемоглобина. Наши клетки хуже снабжаются кислородом, что вызывает хроническую усталость.
Симптомы, характерные для дефицита железа:
- странные вкусовые предпочтения (например, желание съесть лед);
- холодные ноги и руки;
- бледность кожных покровов, хрупкие слоистые ногти;
- болезненный, опухший или больной язык.
3. Недостаток витамина В12
Усталость является одним первым признаком недостатка витамина B12. Этот витамин встречается только в животных продуктах, поэтому вегетарианцы подвергаются этому риску.
Другие симптомы:
- плохое настроение, слезливость, беспокойство;
- помутнение зрения;
- бледность или желтизна кожных покровов;
- чувство покалывания, онемения и жжения в конечностях.
4. Проблемы с щитовидной железой
Гипотиреоз характеризуется отсутствием гормонов щитовидной железы и сопровождается усталостью.
5. Болезни кишечника
При болезнях кишечника увеличивается количество вредных бактерий. И при гибели этих бактерий выделяются токсины, которые влияют на нервную систему и вызывают усталость.
6. Хроническое обезвоживание
Хроническое обезвоживание не так очевидно, как острая дегидратация, поэтому мы часто игнорируем его. Постоянный дефицит воды влечет за собой множество проблем, включая постоянную усталость, желание съесть что-то сладкое, проблемы с засыпанием и плохой сон.
16.03.2018
